Soy la nutrióloga Tatiana Jarquín. ¡Te ayudo a alcanzar tus metas!

Tu Consulta de Seguimiento conmigo

Una vez que pasamos el primer encuentro, nos veremos las veces necesarias para evaluar los cambios en tu organismo, mentalidad y hábitos; valoraremos las resistencias y obstáculos a las que te enfrentaste desde la última vez que nos vimos. Identificar todo aquello será nuestra labor en las siguientes consultas, para permitir que el trabajo que realizas sea creciente y en algún punto permanente.

Seguiré evaluando los indicadores antropométricos (medidas y composición corporal), clínicos, dietéticos, sociales y bioquímicos existentes, para ver tu progreso.

¿Qué puedes esperar en tu Consulta de Seguimiento conmigo?

Resultados a tu medida, un apoyo incondicional de mi parte, un trabajo en conjunto y estrategias personalizadas que te impulsen de diferentes formas a modificar tu estilo de vida y lograr tus objetivos de salud y medidas.

¿Qué metas y estudios vamos a sacar?

Al afrontar nuevos retos en cada sesión y en cada quincena que pasa, iremos planteando nuevas metas, pueden ser de ejercicio, de integración de alimentos, combinación de éstos, de sueño, o relacionadas a eventos especiales a los que estarás expuesta o expuesto en tu día a día.

Nuevamente en estas consultas obtendrás un diagnóstico nutricio a partir de impedancia bioeléctrica y a partir de mediciones que te haré (estoy certificada en cineantropometría). Dependiendo de tu condición particular de salud quizás te solicite estudios sanguíneos (de laboratorio) cada cierto tiempo para analizar tu evolución.

¿En que te apoyo?

Considero todo tu entorno, personalizando cada consulta para satisfacer tus necesidades particulares. Me detengo en aquellos puntos y hábitos donde te hace falta soporte. Implemento las estrategias que faciliten tu apego al tratamiento. Hoy y siempre me intereso por la persona y su caminaren este cambio de estilo de vida, me enfoco en un ganar-ganar, logrando juntos que cultives vida y salud a través de tus elecciones diarias.

¿Qué necesito de ti en tu Consulta de Seguimiento conmigo?

Que te sepas capaz, que reconozcas que puedes hacer cambios útiles y permanentes. Que seas constante, que te comprometas contigo. Que confíes en ti, que confíes en mí y la constancia que podemos lograr juntos en este proceso. Que sepas que este compromiso representa uno de las más básicas necesidades del ser humano: el cuidado propio, el amor a sí mismo desde la nutrición. Que no te compares con nadie, más que contigo mismo.

Tu Consulta de Seguimiento conmigo es la continuación de un viaje para sentirte mejor, verte mejor y para que estés en camino a una mejor calidad de vida.